« 上一篇下一篇 »

吃葡萄有哪些注意要点

  对于葡萄很多人都是比较喜欢吃的,不仅口感好,味道酸甜可口,而且还有很高的营养价值。不过葡萄虽然比较好,但是不能多吃,而且吃葡萄很多注意事项。下面就具体介绍一些吃葡萄的注意点吧。

  一、彻底漂洗

  吃葡萄前一定要清洗干净,很多葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药,因此,葡萄表皮可能会有残留的污物,而在吃葡萄的过程中,有时候难免会嘴巴碰到葡萄皮的,这不利于身体健康。

  二、不能与牛奶一起吃

  众所周知,葡萄里含有丰富的维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应,这会对胃造成伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。所以,不要把牛奶和葡萄混在一起吃。

  三、漱口护牙

  发酵糖类含有对牙齿有害的成分,而有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,所以如果吃完葡萄后不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

  四、葡萄和海鲜不能同吃

  沿海地区的人有吃海鲜的习惯,而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃,一旦同食,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,这是因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质,所以这点值得大家重视。

  五、吃葡萄后别喝水

  如果吃完葡萄后立刻喝水,很容易马上引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻,所以葡萄吃完后不要喝水。

  六、不要过多的吃葡萄

  因为葡萄的含糖量很高,所以糖尿病人千万别吃葡萄,另外在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病,所以吃葡萄要适量。